FRANCESCO ARONE - 2011

Maratona Reggio nell' Emilia

Francesco — Mon, 26 Dec 2011 15:05:42 +0000

In compagnia di Pasquale Donnarumma, arriviamo sabato pom. al palazzo dello sport per il ritiro dei documenti. La sera cena con vino in compagnia di Lisa Magnago e Franco di Roma. Dopo cena usciamo a trovare 2 ragazze e discoteca fino alle 03.00. Per un malinteso con l’albergo ci tocca dormire un paio di ore in macchina. Ecco il giorno della gara, abbondante colazione ed e ora di riscaldare i muscoli. Tutto è pronto per la partenza, durante la corsa incontro un ragazzo di Verona dove come promessa ci aiutiamo fino al 32^ km.

Turin Marathon

Francesco — Mon, 26 Dec 2011 14:37:56 +0000

Tutto pronto per la mia 25^ maratona , allo stesso tempo lo è anche per la Turinmarathon, non a caso ho il pettorale n.2525. Mi sono preparato molto bene per poter fare il record personale. Oggi corre anche Marco Bisterzo (amico del country), poi ci sono un sacco di amici da tutta Italia che incontro. Ecco lo sparo, si parte, la giornata è stupenda, va tutto secondo i pronostici, al 5^ km incontro i miei amici della podistica di Vinovo fanno i volontari al ristoro. Poco dopo incontro in bici Ennio,(un altro amico del country), mi fa compagnia alternandola con Marco.

Brescia Marathon

Francesco — Mon, 26 Dec 2011 14:28:22 +0000

Parto la mattina per essere a Brescia alle 08.20 in compagnia di Pasquale Donnarumma . E’ tutto pronto perché venerdì ho chiamato per il mio arrivo e mi hanno nuovamente offerto l’iscrizione. Ora si parte , io con il numero 19 mi trovo in prima linea cosi per i km non rischio infortuni ai piedi nudi. Qualcuno cade in mezzo la folla e forse viene anche calpestato. Il mio obbiettivo e mantenere per la prima volta un’andatura costante che riesco grazie ad avere incontrato un ragazzo Foggiano ma che vive a Brescia di nome Luciano.

Tokyo Marathon

Francesco — Mon, 26 Dec 2011 00:31:13 +0000

Ecco il mio ritorno a Tokyo, dopo la febbre a 40 del 2008 e l’incidente del 2010 finalmente riesco a prendere parte alla maratona. La giornata è bella e io sto bene, solo molto stanco perché stanotte alle 02.00 una chiamata dall’Italia non mi ha fatto chiudere occhio. Ma ecco che prendo posto al blocco B di partenza, ma cerco di avvicinarmi sotto la partenza cosi evito infortuni iniziali per me che corro a piedi nudi e facile averli, soprattutto in questi grandi eventi da 35000 iscritti.

Cosa dicono di me

Francesco — Sun, 25 Dec 2011 00:48:11 +0000

Nino Montalcino mi scrive: GRAZIE FRANCESCO !
TORINO-ROMA -FIRENZE- e ancora oggi TORINO2011, QUESTE LE ULTIME MARATONE DOVE TI HO
NOTATO E DOVE HAI PORTATO A SEGNO LE GRANDIOSE IMPRESE, HO PROVATO (non correndo!)
ADRENALINA PURA SEMPLICEMENTE SEGUENDO I TERRIFICANTI 42km195m! NON UN GESTO DÌ
SOFFERENZA NON UN MOMENTO DÌ CEDIMENTO, ANZI, SEI RIUSCITO A TRASMETTERE LA VERA
COMPETIZIONE ANCHE CON LA TUA DISPONIBILITA' DURANTE IL PERCORSO, QUESTA MATTINA HO
SENTITO LA NECESSITA' DÌ FERMARMI, ACQUISTARE UNA SEMPLICE BARRETTA DÌ CIOCCOLATO E

Cosa dicono di me

Francesco — Sun, 25 Dec 2011 00:46:41 +0000

Akiko Yokota, Giapponese, mi scrive: "Ciao carissimo!Grazie per il tuo messaggio! Sono veramente felice di avere tanti amici italiani simpatici! Oh, Francesco, alcuni maratoneti giapponesi che avevo conosciuto qui, loro sanno che ho i amici italiani, mi hanno chiesto di te, perché loro ti hanno visto che avevi corso senza le scarpe per la maratona di TOKYO 2011... sai tu sei molto famoso in Giappone:->>.

Allenamento

Francesco — Wed, 21 Dec 2011 17:34:12 +0000

Sabato 24 dicembre allenamento: 21 km circa chi vuole può farmi compagnia

25° Ultramaratona di seregno

Francesco — Sat, 17 Dec 2011 16:26:11 +0000

100 km di Seregno 3 aprile 2011 1^ tentativo al GUINNESS WORLD RECORD. Dopo 9 mesi di preparazione: 100 km a settimana di corsa suddivise in 3 uscite tra cui il martedì con un allenamento simulando una mezza maratona, venerdì con una maratona e domenica un’altra maratona in gara ufficiale, per un totale di oltre 3600km in 9 mesi. Eccomi a Seregno (Monza e Brianza)di sabato per ritirare i documenti. Incontro (Marco Maria Mangiardini) che conobbi alla maratona di Piacenza.

La mia 20° Maratona

Francesco — Sun, 11 Dec 2011 09:04:54 +0000

Dubai (EAU) Emirati Arabi Uniti 21 gennaio 2011, oggi la mia 20^ maratona, partenza insolita perché lo start è alle 07.00 ed ancora buio. Si parte siamo circa 1200 partenti per un lungo rettilineo di 21,5 km e poi il ritorno (mi viene in mente “tutta dritta 10 km di Torino). Un inizio classico, esco dal centro per recarmi lungo mare, anche se non si vede. Nessuna emozione in particolare, forse è presto e la gente dorme ancora. La mia prima maratona che corro di Venerdì, ma ovviamente per gli Islamici è festa.

Maratona di Piacenza

Francesco — Mon, 05 Dec 2011 16:50:59 +0000

23^ maratona: Eccomi a Piacenza in compagnia di Pasquale Donnarumma, mi reco a ritirare i documenti gara. Ottima organizzazione perché ci cambiamo in palestra al caldo, in caso di pioggia è l’ideale. Mi reco alla partenza e come di consueto non passo inosservato perché corro a piedi nudi. Molte persone si ricordano a distanza di 2 anni della half marathon che corsi a Castellazzo Bormida di Alessandria, oppure qualcuno si ricorda di 3 domenica fa a Verona. Oggi ho dimenticato il cronometro, quindi come riferimento ho i pace maker delle 3 ore e 30 minuti.