FRANCESCO ARONE - 2015

Record Personale (PB) sulla distanza regina: 2:50:33 media di 4:02 al km

Francesco — Mon, 30 Nov 2015 10:15:28 +0000

Trino Vercellese che riserva un percorso veloce, tanto da migliorare il mio tempo finale.

Maratona di Trino , Vercelli

Francesco — Fri, 23 Oct 2015 10:04:44 +0000

Eccomi a Trino, la cosa che mi piace meno sono i pronostici degli altri sul risultato che potrei avere in questa maratona perché mi sento osservato, controllato e sotto pressione ma lo devo accettare. Siamo partiti e tutto ha inizio con persone che mi chiedono che passo terrò e in quanto chiudo la gara, ma non posso rispondere e azzardare previsioni che fanno parte dei presuntuosi, infatti sono abituato a parlare a cose fatte.

PB (Personal Best) alla Turinmarathon 04/10/2015

Francesco — Sun, 04 Oct 2015 20:18:32 +0000

Nuovo record personale , ancora una volta nella Maratona di casa, migliorando in un anno di ben 13 minuti concludendo questa in 2:54:23 pari a una media di 4:07 minuti al km, posizionandomi 35^ assoluto e 4^ di categoria

Turinmarathon

Francesco — Fri, 18 Sep 2015 17:32:22 +0000

Due mesi or sono quando ho avuto un problema alla schiena che mi obbligò ad un fermo totale, per colpa dell’aria condizionata presa in un grosso centro. Ormai molti mi davano per ritirato o fallito, ma tutto da li ebbe inizio e quando mi sono sentito bene sono ripartito per preparate questa maratona. In 2 mesi mi sono allenato ed eccomi ai nastri di partenza, sento lo sparo e si parte. Una gara in solitaria perché corro tra i primi 70 atleti, infatti, a dirmelo sono gli spettatori che probabilmente li contano.

Gran premio parco commerciale "le fornaci"

Francesco — Mon, 01 Jun 2015 14:06:55 +0000

Eccoci a Beinasco con Giuseppe e Michele della società. Tutto è pronto per la partenza, infatti, dopo i primissimi km usciamo dal paese per continuare sulla ciclabile. Una gara dura, corro peggio delle previsioni ma vale anche per gli altri, ma nell'ultima parte riesco a recuperare delle posizioni. Ho trovato un bellissimo percorso, ottimo asfalto e molto pulito anche dove non dovrebbe come nella ciclabile e per me che corro a piedi nudi fa la differenza. Concludo 47^ assoluto e 8^ di categoria con una media di 3:54 al km. Non ho ancora mai visto una gara cosi ricca di premi.

StraCarmagnola

Francesco — Mon, 25 May 2015 17:23:57 +0000

Continuo ad allenarmi sulle corte distanze per fare bene e continuo ad allenarmi con il mio amico Enzo Graglia, ora corriamo insieme questa StraCarmagnola di 6,5 km e siamo vicini a casa.

La mezza della baia del sole

Francesco — Sun, 03 May 2015 13:46:00 +0000

Eccoci in arrivo con il treno a Laigueglia dove alloggerò. Vado poi ad Alassio zona di partenza per il ritiro pettorale. tutto pronto e mi reco in linea di partenza dove lo speaker vuole farmi domande sulla mia corsa a piedi nudi. Conosco già il percorso e torno volentieri perchè amo tutte le gare lungo mare fino ad arrivare in Francia. La prima parte di gara la svolgo fianco a fianco con il mio amico di gara Roberto Frassati.

Più ci penso e più mi sento forte, con le convinzioni, conoscenze e consapevolezze giuste.

Francesco — Wed, 29 Apr 2015 16:00:51 +0000

Continuo a correre senza interruzioni, le maratone sono diventate 44 e le mezze 46, poi ci sono le cinque ultra di cui una è valsa il record del mondo e non conteggio le garette a basso chilometraggio e gli allenamenti svolti: tutte corse a piedi nudi. Spesso trovo persone con le scarpe sanguinanti perchè i piedi non c'è la fanno più, poi ci sono altre che si sbucciano i piedi e tanto altro ancora. Ovviamente anch'io a volte si sbuccia la pelle del piede, ma le unghie nere che ho sono dovute alle scarpe.

La mezza di Varenne

Francesco — Wed, 29 Apr 2015 15:43:06 +0000

Eccoci a Vigone, a due passi da casa. Sono con ragazzi della mia società podistica Carignano Run (Fidal), mentre Podistica Vinovo è per la Uisp. Tutto pronto e si parte con la sparo dettato della madrina della gara Emma Quaglia.

SUNSET RUNNING RACE

Francesco — Mon, 23 Feb 2015 20:26:30 +0000

Alberto, organizzatore della manifestazione è stato subito premuroso, incredulo, pessimista e titubante alla notizia che volevo tentare di correre a piedi nudi; lo era anche oggi prima della partenza quando ci siamo conosciuti di persona, infatti, mi invitata almeno a farlo con le racchette, comunque lo erano molte altre persone e tutto ciò non ha fatto che rafforzare le mie convinzioni.