FRANCESCO ARONE - Torino

La mezza di Torino Santander (Base running)

Francesco — Tue, 12 Apr 2016 15:01:39 +0000

una mezza Maratona organizzata da Base Running, si corre in casa e sono curioso di sapere com'è organizzata, ma già si capisce l'eccellenza nella logistica; tra gli stand per il deposito borse, iscrizioni e spogliatoi. Anche la fortuna di avere una splendida giornata di sole, poi intelligente anche l'idea della partenza alle 10:00. tutto è pronto , sono in prima fila aspettando lo sparo dal sindaco. Due giri da percorrere e per la prima volta correrò senza avere il riscontro cronometrico, infatti, ogni km chiedo info sul passo.

Turinmarathon

Francesco — Fri, 18 Sep 2015 17:32:22 +0000

Due mesi or sono quando ho avuto un problema alla schiena che mi obbligò ad un fermo totale, per colpa dell’aria condizionata presa in un grosso centro. Ormai molti mi davano per ritirato o fallito, ma tutto da li ebbe inizio e quando mi sono sentito bene sono ripartito per preparate questa maratona. In 2 mesi mi sono allenato ed eccomi ai nastri di partenza, sento lo sparo e si parte. Una gara in solitaria perché corro tra i primi 70 atleti, infatti, a dirmelo sono gli spettatori che probabilmente li contano.

Gran premio parco commerciale "le fornaci"

Francesco — Mon, 01 Jun 2015 14:06:55 +0000

Eccoci a Beinasco con Giuseppe e Michele della società. Tutto è pronto per la partenza, infatti, dopo i primissimi km usciamo dal paese per continuare sulla ciclabile. Una gara dura, corro peggio delle previsioni ma vale anche per gli altri, ma nell'ultima parte riesco a recuperare delle posizioni. Ho trovato un bellissimo percorso, ottimo asfalto e molto pulito anche dove non dovrebbe come nella ciclabile e per me che corro a piedi nudi fa la differenza. Concludo 47^ assoluto e 8^ di categoria con una media di 3:54 al km. Non ho ancora mai visto una gara cosi ricca di premi.

StraCarmagnola

Francesco — Mon, 25 May 2015 17:23:57 +0000

Continuo ad allenarmi sulle corte distanze per fare bene e continuo ad allenarmi con il mio amico Enzo Graglia, ora corriamo insieme questa StraCarmagnola di 6,5 km e siamo vicini a casa.

La mezza di Varenne

Francesco — Wed, 29 Apr 2015 15:43:06 +0000

Eccoci a Vigone, a due passi da casa. Sono con ragazzi della mia società podistica Carignano Run (Fidal), mentre Podistica Vinovo è per la Uisp. Tutto pronto e si parte con la sparo dettato della madrina della gara Emma Quaglia.

Cross della Pace

Francesco — Mon, 23 Feb 2015 10:31:27 +0000

Sono a Pinerolo, con qualche ragazzo della società sportiva. Faccio un giro di prova, mi rassereno perché il percorso anche se molto fangoso credo sia meno doloroso per me che corro a piedi nudi. Ecco la partenza, sto faticando molto tanto che mi passa l’idea di ritirarmi, poi dopo la fine del primo giro inizio a prendere il mio passo, ma i problemi principali sono nelle curve, dopo si scivola molto per via della pioggia che è caduta; per fortuna più il piede affonda i più sto in piedi , poi mi aiuto con il movimento delle braccia per stare dritto.

Cross di Caselle

Francesco — Mon, 09 Feb 2015 09:46:05 +0000

Eccomi a Caselle, appena arrivato in compagnia di Michele, faccio un giro del percorso cosi da capire cosa fare, considerando che nei giorni scorsi nevicò. Infatti, ho intenzione di correre con le scarpe, le preoccupazioni e le paure sono molte, fin quando un giudice gara mi chiama per nome e da li nasce lo stimolo e la convinzione di correre a piedi nudi. Poi incontrando il presidente Giancarlo della podistica Torino, mi chiese se corressi a piedi nudi, perché sosteneva che la neve era ghiacciata e avrei potuto tagliarmi.

Cross di Trofarello

Francesco — Sun, 01 Feb 2015 22:45:59 +0000

Il mio primo cross, con tante paure prima di iniziare. Le emozioni sono analoghe a quelle che avevo nella prima Maratona. Comunque mi trovo a Trofarello, svolgo un giro di ricognizione e controllare il percorso. Eccoci alla partenza, si parte e mi accordo che nelle curve si scivola, ma non solo per me che corro a piedi nudi, infatti, devo allargarmi e tenere l'equilibrio. tutto va bene a parte che devo avere preso qualche durone che mi fa male sull'arco plantare, tanto che l'ultimo giro devo correre sulle punte per correggere la postura.

WATERMELON RUN

Francesco — Thu, 24 Jul 2014 02:32:40 +0000

una 6 km in compagnia del mio amico Racca Giancarlo. Piove e l'estate non vuole ancora esplodere, ma ecco lo sparo e la gara inizia. Corro il primo giro nelle vicinanze dei primi, infatti Enzo Caporaso che con la bicicletta funge da apripista, mi invoglia in modo psicologico urlando il mio nome. Nel secondo giro riesco a superare il 5^ assoluto prendendomi la posizione, poi nel superarlo nasce un contesto di stupore da parte sua nel vedermi correre a piedi nudi, tanto che con amicizia sportiva ci salutiamo battendo un cinque con le mani.

Turinmarathon

Francesco — Fri, 13 Jun 2014 20:21:13 +0000

Una gara da record personale, dove molto del merito lo devo alla piscina di Carignano dove vivo e dove mi alleno, perchè poco tempo fa presi uno strappo alla schiena per dei duri lavori edili che feci, ma gli istruttori e il responsabile Andrea con buone indicazione riesce a risolvermi il problema. Infatti dopo metà gara considerando il mio buon passo, tento di aumentare ancora il ritmo gara con la costante paura di sbagliare strategia e di dover pagare alla fine, ma nessun dolore fisico si fa sentire.